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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐻🐹，透露两人在训练中合作的相关情况🦮🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐪🐯，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐖，想象一下🦘🐻，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐹🐔，但是……在健身房里🐴🐃🐹，我把一切都准备得很完美🐕‍🦺🦔，把所有东西都擦干以防滑倒🦌。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐗🐏。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐐🦏🐐，放松🦙，如果他的兄弟信任我🦡🐍，他也信任我🐎🦍。从那时起🐇，我们就配合得很好🐗🐫，像一个团队🦍。""我们确实改变了一些事情🐹。这并不是大的改变🦒🐂🐾，因为他一直做得很好🐱‍🚀🐾，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐸🐱‍🚀。”"我没有禁止他做任何事情🐾🦙，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐺。比赛结束后🐊🐯，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐆。当然🐎🦙，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐮🦘。"描述吕迪格的身体素质时🐴🐘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐖🐅。他的骨头硬度像石头一样🐴，当前锋们和他相撞时……嗯🐊，就像撞到了石头🦒。托尼强壮、高大🐰，但只有83公斤🐨🐫。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦨🦛。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐽。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦘🐕‍🦺。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦧🦘，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦨。我们训练得很好🐘。托尼有点像皇马🐢🐭🐱‍🚀。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐸🐴🦎，正常情况下会稍微放松一下🦁🐻🐁，谈论第15冠……但不🐃🐨，他说那已经是过去了🦨，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐫🦥，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹🦨，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐕‍🦺，需要什么🐐，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐔🐒。他非常聪明🐍，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦨🐁，他可能是个疯子🐱‍🚀，但要正确理解🐱‍🚀🐻。对我来说🐑🐰🐃，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐸。“他从一开始就让你感到舒服🐹🐒，然后和他聊天很愉快🦛🐇。他真的很擅长讲故事🐎🐾，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐿，既激动人心又非常有趣🐻🐨。“我认为因为他的性格🐹，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐸，因为他能营造很好的氛围🐎🐕，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐮🐸。我为他取得的所有成就感到自豪🐀，但所有功劳都是他的🐏。“是他上场比赛🐨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦙，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐩🐈🐲。"🐼🐻🐅
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评论
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